Lo abbiamo chiesto a David.
Dicono ci vogliano circa 60 giorni per creare una nuova abitudine.
Noi abbiamo provato a cambiare uno stile di vita nella metà del tempo
Segui David nei suoi 30 giorni di esperimento, per un nuovo modo di concepire sport e alimentazione .
Un percorso che lo ha portato faccia a faccia ad una versione migliore di se stesso.
Vuoi testare anche tu la sfida dei 30 giorni?
Il primo nemico da battere è quel pensiero in fondo alla tua testa che dice che non fa per te
“Vinciamo la pigrizia con l’abitudine”